סדנת אסטרטגיות למידה בשילוב כלים מעולם הההוראה והאימון לכיתות ט' - י"ב

"אני לא יודעת איך לנהל את זמן הלמידה, לא מספיקה ללמוד את כל החומר"
"אני דוחה ודוחה את הלמידה למבחן ובסוף נלחצת ולא לומדת"
"אני מנסה לשנן ולזכור את החומר אבל שוכח במבחן"
"אני מרגיש לחץ וחרדה שגורמים לי לחוסר תפקוד ובלאק אאוט בבחינה"
"קשה לי להתרכז בלמידה, אני מוסחת בקלות"
"אין לי מוטיבציה ללמוד, יש כל כך הרבה דברים יותר כיפיים לעשות .."
"אני לא יודעת איך ללמוד למבחן לבד"
"אני בחיים לא אצליח, אז למה ללמוד"?
סביר להניח ששמעתם את אחד המשפטים או יותר מפי ילדיכם.
את המשפטים הללו אספנו מהשטח, מאותם תלמידים ותלמידות שחווים חוויות דומות לילדים שלכם.
ומה הסיבה לכך ?
הקושי ללמוד באופן עצמאי למבחנים אינו מעיד על רמת אינטליגנציה נמוכה, אלא להיפך, ילדים חכמים, פיקחים ומבריקים מתקשים לממש את הפוטנציאל שלהם בבתי הספר מאחר ואין להם את המיומנויות והאסטרטגיות ללמידה נכונה.
כך נוצר מצב שהדימוי העצמי שלהם נפגע, האמונה בעצמם יורדת, ומערכת היחסים בינכם לבין ילדיכם מתדרדרת לריבים וחיכוכים בלתי פוסקים.
וברוב המקרים זאת לא אשמתם !!
כיום הדגש הוא יותר בלימוד של חומר מוגדר המבוסס על שינון וההתמקדות היא בעיקר על "מה ללמוד" ולא "איך ללמוד".
אנו רואים בילדיכם - התלמידים של היום, את הבוגרים והמבוגרים של המחר, ולכן אנו מאמינים בהקניית אסטרטגיות המובילות ל"איך ללמוד ולהתנהל באופן עצמאי" כתלמיד/ה, כבוגר/ת וכמבוגר/ת .
לאחר ניסיון עשיר של 26 שנות עבודה במרכז אמירים עם הורים ותלמידים, בוגרים ומבוגרים, זיקקנו את הצרכים של ילדכם כתלמידים, בהתאמה לצרכים של הבוגרים והמבוגרים כסטודנטים, כחיילים וכבעלי תעסוקה, והגענו לאוסף של אסטרטגיות למידה שאותה אנו מציעים בסדנת "אסטרטגיות למידה למיומנויות לחיים".
משתתפי הסדנה כותבים על התהליך שעברו:
"הסדנה נתנה לי מלא ולימדה אותי במה אני טועה כשאני מנסה ללמוד, היא לימדה אותי לסדר את הזמן שלי, מה מרכז אותי, איך לגרום לעצמי ללמוד, להתרכז כשאני לומדת, היא לימדה אותי איך להגיד לא לקוף (😉) שלי ועוד מלא טיפים שיעזרו לי בחיים ושאני אשתמש בהם"
- לחוות דעת נוספות לחצו כאן -
אילו כלים ילדיכם יקבלו בסדנה?
ü איך לחזק את היכולת לנהל את המחשבות השליליות ולבחור במחשבות מקדמות. לעיתים ילדים עם חוויות של חוסר הצלחה קודמות ואף עם אמונות מגבילות כי הם לא יכולים, לעולם הם לא יצליחו. מצב זה מצריך שינוי תודעתי לגבי היכולת להצליח. בסדנה נכיר מקרוב את כח המחשבה – טכניקות לשליטה על מחשבות שליליות והחלפתן במחשבות מקדמות וחיוביות שיעלו מוטיבציה ויסייעו בתהליך הלמידה.
ü איך להפעיל את המוח כדי שיעניק לנו מקסימום תפוקה בפחות מאמץ. נדבר על המוח, תכנת ההפעלה האנושית שלנו – כיצד היא עובדת? וכיצד ניתן לחזק בה כישורי חשיבה ? נזהה את ההרגלים הלא יעילים בלמידה וניצור הרגלים חדשים. נלמד על השפעות שהיה ממושכת מול מסכים על המוח. על חשיבות השינה, התזונה, הפעילות הגופנית והאינטראקציות החברתיות שתורמות להתפתחות המוח.
ü איך לנהל את הזמן כלומר איך לנהל את עצמם - אסטרטגיות ניהול זמן בתהליך הלמידה ובכלל בחיים. רכישת כלים ללמידה עצמאית. ניהול לו"ז במהלך תקופת הלימודים, ארגון ותכנון למידה לקראת מבחנים, ניהול הזמן בעת המבחן. הקניית הרגלי למידה נכונים (רוטינות), טכניקת התעדוף – מה חשוב ודחוף יותר ומה פחות, כלים למניעת דחיינות והימנעות עד לביצוע המשימה.
ü איך לזכור טוב יותר ולשלוף מהיר יותר – טכניקות לזיכרון של התכנים בצורה מעניינת וחווייתית ברמה שהחומר יתקבע במוח ויישלף בעת הצורך.
ü איך להיות קשוב/ה לאורך זמן, מרוכז/ת וממוקד/ת במטרה. כלים לניהול הקשב. טכניקות לחיזוק המיקוד והריכוז, הארכת הקשב, נטרול הסחות דעת חיצוניות ופנימיות (כדוגמת מסכים) .
ü איך ללמוד נכון ואפקטיבי מתוך חומרי הלימוד – אסטרטגיות הבנת הנקרא, איתור הנושא המרכזי בטקסט, כתיבת תשובה מלאה ונכונה, הבחנה בין עיקר לטפל, סיכום וארגון החומר הלימודי.
ü איך להתמודד מול לחץ וחרדה במבחנים ובכלל בחיים. שיטות להרגעה עצמית לשם איזון המחשבות והרגשות . חיזוק דיבור פנימי חיובי ונטרול המחשבות השליליות שגורמות ללחץ וחרדה.
ü איך לחזק את המוטיבציה הפנימית להגשמת המטרות. חיזוק דחיית סיפוקים והתגברות על הדחף הרגעי לעשות משהו "כייף וקל , נטול מאמץ" ולהיות עם מוטיבציה לבצע את המטרה עד לסיומה.
משתתפי הסדנה כותבים על התהליך שעברו:
"זאת סדנה משנת חיים, החלפתי את ההרגלים הרעים שלי בהרגלים מקדמים, למדתי להפוך לבנאדם יותר טוב ועכשיו אני מסתכלת על העולם בצורה יותר פרופורציונלית וחיובית"
- לחוות דעת נוספות לחצו כאן -
מה מייחד את סדנת "אסטרטגיות למידה למיומנויות לחיים":
תכנית יחידה מסוגה, המשלבת את עולם ההוראה עם עולם האימון (הקאוצ'ינג) להקניית כלים אפקטיביים, מוכחים, שתתן לילדיכם את כל מה שהם צריכים להשגת המטרות שלהם כתלמידים וכבוגרים וכמבוגרים לעתיד.
תחושת ההצלחה תגרום לילדיכם לראות את עצמם באור חיובי ומוערך, ותגרום לסביבתם לראות אותם כבעלי יכולת להצליח.
פרטים נוספים על סדנת "אסטרטגיות למידה למיומנויות לחיים":
את הסדנה פיתחה ומנחה קרן הרוש, מאמנת קוגניטיבית-התנהגותית (CBC) שהקימה במרכז אמירים את תחום האימון האישי, ההורי והמשפחתי (התמחות באימון לבעלי הפרעות קשב וריכוז) והביאה להצלחות של מאות ילדים ובני נוער בתחום הלימודי, הרגשי, התפקודי, החברתי.
קרן רואה באסטרטגיות למידה אלו, כלים ומיומנויות לחיים, כאשר כל מיומנות היא מטרה בפני עצמה. ישנם שני שלבים עיקריים בסדנה המאפיינים את שיטת האימון: השלב הראשון, שינוי מחשבתי לגבי המטרה לשם יצירת מוטיבציה פנימית להגשמתה. השלב השני, הקניית כלים פרקטיים בלמידה.
משתתפי הסדנה כותבים על התהליך שעברו:
"קרן פשוט בנאדם מהפנט, אכפת לה, היא רגישה, היא מעניינת, היא מלאת אנרגיות חיוביות כל הזמן, האישיות שלה ממגנטת. היא העבירה את המסרים בצורה הטובה ביותר שיכולתי לחשוב עליה, לא רציתי שהשיעור יגמר!"
- לחוות דעת נוספות לחצו כאן -
למה דווקא עכשיו ?
עכשיו זה הזמן המדויק! "תקופת הקורונה" השפיעה לשלילה בעיקר על התפקוד של ילדכם – תקופה זו העמיקה את הפערים הלימודיים והרגשיים של התלמידים.
במימד הלימודי – מתנהל מצד המערכת החינוכית "מרוץ עכברים" במטרה להעביר כמויות של תכנים בלתי נתפסים הדורשים למידה עצמאית
במימד רגשי – התוצאה של הפערים באה לידי ביטוי בפגיעה בדימוי העצמי והביטחון בעצמם כי הם מסוגלים להצליח, פגיעה במסוגלות העצמית של הילדים. הלמידה מרחוק החמירה את התסכול ותחושת חוסר האונים. הסגרים והבידודים החמירו את תחושת הבדידות , החרדה והדכדוך. הילדים מרגישים שאיבדו את הדרך וזקוקים לכלים ולאנשי מקצוע שיסייעו להם למצוא את הדרך ולחוות הצלחות.
מטרת הסדנה היא לצמצם פערים אלו , לגרום להם לחוות חוויות של הצלחה, ולא להישאר מאחור.
רוצים לדבר איתנו לפני הצטרפותכם ?
שלחו בקשה ליצירת קשר באתר או שלחו הודעת וואטס-אפ לטלפון 054-5647521 (הודעות בלבד)
ונחזור אליכם בהקדם!
יש לכם תחושה, שהילד סובל מהפרעות קשב וריכוז? יצא לכם, במסגרת שיחת סלון של סופשבוע, לשמוע מחברים קרובים על מבחן MOXO לאבחון הפרעת קשב וריכוז? אם אתם רוצים לקבל פרטים נוספים על המבחן כדי לשקול אפשרות לשלוח את הילד לבדיקה, הגעתם למקום הנכון!
מבחן MOXO לבדיקת יכולות הביצוע
MOXO הוא אחד מהמבחנים הממוחשבים, שהחלו להיות מוכרים, לאבחון קיומה של הפרעת קשב. המבחן בודק ארבעה מדדים קשביים: קשב, היפראקטיביות, תזמון ואימפולסיביות. המבחן מתבצע מול מחשב, ובמהלכו נבחנת יכולתו של הנבדק לבצע משימות חרף קיומם של גירויים שונים, חזותיים ושמיעתיים, המשמשים כמסיחי דעת. בהקשר זה כדאי להזכיר, כי פעמים רבות ההתייחסות אל הפרעת קשב היא כאל הפרעה ביצועית, הבאה לידי ביטוי בקושי בתפקודים ביצועיים, כמו: התארגנות, תכנון, קביעת סדרי עדיפויות, ביצוע של פעולות מורכבות וכן הלאה. לכן, מבחן MOXO הוא מבחן הבוחן את יכולות הביצוע של הנבדק בסביבה המדמה את סביבתו הטבעית. הממצאים המתקבלים במהלך הבדיקה על ארבעת המדדים המוזכרים מאפשרים לייצר פרופיל אישי של תפקודי הקשב של הנבדק ולהשוותם לנורמת הגיל והמגדר שלו.
כמה פרטים טכניים נוספים על אודות הבדיקה ועל האופן בו היא מתבצעת במרכז אמירים
MOXO הוא כלי עזר תומך ולא הכלי היחיד לקביעת קיומה של הפרעת קשב וריכוז!
חשוב לנו להדגיש, כי מבחן MOXO הוא כלי עזר לאבחון הפרעת קשב, וכי לא ניתן על בסיס מבחן זה בלבד, לחרוץ גורל, ולקבל החלטה על קיומה של הפרעת קשב וריכוז. בראייתנו, מבחן MOXO צריך לשמש ככלי תומך בגיבוש הקביעה, האם הפונה סובל מהפרעות קשב וריכוז, ועליו להתבצע כחלק מאבחון קליני מקיף, המתייחס גם להתנהלותו של הנבדק בחייו האישיים, להיסטוריה האקדמית שלו, בדיקה נוירולוגית ו/ או אבחון דידקטי או פסיכודידקטי.
לפרטים נוספים וקביעת תור צרו איתנו קשר
בשנים האחרונות הולכת וגוברת המודעות לבעיות בתפקודי ראייה בקרב ילדים. מחקרים מראים, כי בין 5 עד 10 אחוזים מהילדים סובלים מהפרעות ראייה שונות, שיכולות להקשות על התפקוד האקדמי בפרט ועל התפקוד היומיומי בכלל. בדיקת מיקוד ראייה נועדה לאבחן את קיומה של התופעה כדי להתאים טיפול, שיאפשר לילד לעקוף את הקשיים. כל מה שעליכם לדעת על מיקוד ראייה בכלל ועל בדיקת מיקוד ראייה באמירים בפרט לפניכם.
מהי בעיית מיקוד ראייה?
בעיית מיקוד ראייה נובעת מהיעדר שיתוף פעולה תקין בין שתי העיניים, כתוצאה מחולשת שרירים. התוצאה היא, כי במקום שהעיניים יתמקדו ביחד על אותה נקודה, הן "בורחות" זו מזו לצדדים. על אף שבעיית מיקוד ראייה יכולה להופיע בכל גיל, היא מתגלה, בדרך כלל, בגילאי 5 או 6, בהם הילדים מתחילים לפתח לראשונה מיומנויות של קריאה וכתיבה, הדורשות מיקוד של המבט על הדף לזמן ממושך, ומיומנות של העתקה מהלוח, המצריכה למקד את המבט לרחוק, ואחר כך לקרוב וחוזר חלילה.
אלו סימנים יכולים להצביע על כך שלילד שלי יש בעייה במיקוד הראייה?
הימנעות של הילד מקריאה או מכתיבה, קושי להספיק להעתיק מהלוח, קריאה איטית, קריאה של אותה שורה פעמיים, החלפת אותיות והכנה ממושכת של שיעורי הבית, המצריכה הפסקות מרובות- כל אלה עשויים לרמז על קיומה של בעיית מיקוד ראייה. מעבר לקשיי התפקוד הללו, הבעייה עלולה לייצר תסמינים פיזיים, כמו:

מדוע חשוב לאבחן את הבעייה בהקדם האפשרי?
לצד התסמינים הפיזיים והקשיים התפקודיים שיכולה בעיית מיקוד ראייה לייצר, פעמים רבות, אם היא אינה מאובחנת ומטופלת כראוי, היא יכולה להפוך למכשול עצום עבור הילד ולגורם מעכב בהתנהלותו האקדמית בפרט ובחייו בכלל. על אף שבהתחלה הילד מנסה להילחם בעיניים הבורחות ממיקוד, כאשר התופעה חוזרת על עצמה, מהר מאוד הוא מאבד את סבלנותו ואף הופך מתוסכל. הקשיים בהעתקה מהלוח או האיטיות בקריאה ובהכנת שיעורי הבית מעוררים תגובות מצד הסביבה והמורה, שעלולות לפגוע בדימוי העצמי של הילד ובתפיסת המסוגלות העצמית שלו.
למעשה, כל עוד התופעה אינה מאובחנת ומטופלת, נוצר "מעגל קסמים" הפועל לרעתו של הילד, שבא לידי ביטוי בקשיים בתפקוד האקדמי, הגוררים הערות מצד המורה על חוסר תפקוד ולעיתים גם תגובות מצד ההורים הסבורים כי הילד עצלן, מה שבתורו עלול להוביל אף לבעיות התנהגות והפרעות בכיתה. אבחון הבעייה מאפשר התאמת טיפול הולם, ששם קץ למעגל קסמים זה ומסייע לילד לחזור לתפקוד תקין. מעבר לכך, ללא ביצוע בדיקת מיקוד ראייה, מומחים, רופאים ואנשי מקצוע בתחום של הפרעות קשב עלולים לאבחן את הבעייה כהפרעת קשב וריכוז, ולתת טיפול תרופתי, שאינו מספק מענה הולם לבעיית התפקוד.
אבחון בעיית מיקוד ראייה- כך זה עובד
בדיקת מיקוד ראייה שונה מבדיקות אצל אופטומטריסט או רופא עיניים. בעוד אופטומטריסט מבצע בדיקת רפרקציה כדי לקבוע האם יש צורך במשקפיים, ואילו רופא עיניים בודק חדות ראייה, פזילה ופתולוגיות, אבחון מיקוד ראייה בודק עוד מגוון תפקודים שלא נבדקים בבדיקות השגרתיות המצויינות. אקומודציה, היכולת לראות בבהירות את הרחוק והקרוב, היכולת לשנות במהירות את הפוקוס, שיתוף הפעולה בין שתי העיניים, פיקסציה, עקיבה, תנועות עיניים, תפיסה חזותית ועוד- כל התפקודים הללו נבדקים במסגרת בדיקת מיקוד ראייה המתקיימת במרכז אמירים, ואורכת כשעה וחצי.
כיצד מטפלים בבעיית מיקוד ראייה?
אם בבדיקה מתגלים קשיים במיקוד הראייה, הטיפול מתמקד בחיזוק של שרירי העיניים, מאחר שכאמור, הבעייה היא תוצר של חולשת השרירים הללו. הטיפול המוצע באמירים בבעיית מיקוד ראייה כולל בדר"כ 12 עד 16 מפגשים בני 45 דקות ע"י אופטומטריסטית, במסגרתם מתאמן הילד בהכוונת אשת המקצוע על תרגילי העיניים שהותאמו לקשייו הספציפיים, כפי שהתגלו בבדיקת מיקוד הראייה.
התרגילים הם יעילים ביותר והם מסייעים ב:
אם אתם חושדים שלילדכם יש קושי במיקוד הראייה, אל תחכו שהקושי ישפיע על הקריאה ועל איכות החיים שלו -
מתחבטים בדילמה האם לילד יש בעיות קשב וריכוז? בית הספר המליץ לכם לקבל ייעוץ נוירולוגי?
במרכז אמירים תוכלו לבצע הערכה נוירולוגית על-ידי ד"ר ירון דגני, מומחה בנוירולוגיה של הילד ורופא התפתחותי.
תהליך ההערכה הנוירולוגית: כך זה עובד אצלנו באמירים
עבור לקוחות שעברו אבחון באמירים (דידקטי, פסיכודידקטי), ובו המלצה להערכה נוירולוגית ומעוניינים לבצע אותה באמירים, התהליך הוא קצת שונה:
ברצוננו לציין, כי על אף שישנם תורי המתנה להערכה נוירולוגית באמירים, אנחנו עושים את המירב כדי לקצר את רשימת ההמתנה, ע"י כך שבמקרים של ביטולים, אנו מקפידים להציע תור מוקדם גם אם זה בהתרעה קצרה של יום יומיים קודם.
לפרטים נוספים - צרו איתנו קשר
להורדת טופס שאלון למורה/להורה לחצו כאן
כגוף הפרטי החלוץ בתחום האבחון והטיפול באזור מודיעין, אנחנו, במרכז אמירים, מקפידים להתעדכן בכל השיטות המדעיות החדשות בתחום, ולשלב אותן בפעילותנו. כפועל יוצא, אנחנו מציעים ללקוחותינו מגוון מבחנים ממוחשבים לאבחון תפקודי הקשב, גם מבחנים הנחשבים חדשים יחסית בתחום ויחודיים מסוגם בעולם, כמו מבחן BRC.
אז מהו בעצם מבחן BRC?
BRC היא מערכת ממוחשבת, המופעלת באמצעות מסך מגע, והמציגה באופן מקיף, מדוייק, אובייקטיבי ומהימן את הפרופיל הקוגניטיבי של הנבדק בתחום תפקודי הקשב בהשוואה לנורמה, על-פי גיל, מין ושנות לימוד. כך, מסייעת המערכת לאבחן קיומה של הפרעת קשב ולקבוע את מידת החומרה שלה.
בין התפקודים הנבדקים במסגרת מבחן BRC: תפקוד סנטו-מוטורי, הערכת זמן, זמן תגובה, זיכרון מילולי (זיהוי ושליפה), זיכרון מיידי, זיכרון לטווח ארוך, זיכרון ויזואלי מרחבי, קשב מתמשך, הסטת קשב, יכולת הבחנה בין מסיחים, תפקודים ניהוליים, יכולת ויסות עצמי, למידה מטעויות ויכולת תכנון וארגון.
כמה פרטים טכניים על אודות הבדיקה ועל האופן בו היא מתבצעת במרכז אמירים:
לא על ה-BRC לבדו
על אף שהבדיקה מספקת מידע מקיף על תפקודי הקשב היא מהווה כלי עזר בלבד, ולא ניתן להתבסס רק עליה כדי לקבוע אם הילד סובל מהפרעת קשב. אנחנו במרכז אמירים מאמינים כי כדי לקבוע באופן מקצועי ומדויק אם לילד יש בעיות קשב וריכוז חשוב מאוד, לצד בדיקת BRC, לבצע גם בדיקה קלינית, בחינה של התנהלותו האקדמית והחברתית של הילד בבית הספר והסתכלות על עולמו הרגשי.
לאמירים הסדר תשלום עם קופת חולים מאוחדת עבור מבוטחי מאוחדת שיא.
לפרטים נוספים וקביעת תור צרו איתנו קשר