הילד (הפנימי) הזה הוא אני! - חלק א'
דמיינו לרגע, שבתוך תוככם, אי שם במעמקי הנפש, שוכן לו ילד קטן. הילד הקטן הזה הוא אתם, בגילאים צעירים יותר, ולמרות שמאז בגרתם, גדלתם והתפתחתם מבחינה כרונולוגית ופיזית, הילד הקטן הזה ממשיך להיות חלק מהעולם הפנימי שלכם מבלי שתשימו לב לכך או תהיו מודעים לקיומו. מי זה הילד הפנימי הזה? איך הוא גורם לכם להתנהג או לדבר בצורה שאינה אופיינית ל"אני המבוגר" שלכם? כל מה שרציתם לדעת על הילד הפנימי הזה לפניכם.
חינוך לרגשות- האם יש דבר כזה? - חלק ב'
5 דרכים לחנך את הילד לרגשות
בחלק א' של המאמר "חינוך לרגשות" הסברנו מהם רגשות, כיצד אנחנו נוהגים לסלק אותם באמצעות מנגנון ההדחקה, ומדוע חשוב ללמד את הילדים להיות נוכחים עם רגש שעה שהוא עולה, במקום לברוח ממנו. במאמר זה, שהוא המשך ישיר לקודמו, נציג כמה עצות כיצד להנחיל בילדים חינוך לרגשות, שיפתח בהם חוסן נפשי ויאפשר להם להתמודד טוב יותר עם מהלך החיים המצפה להם.
כך תתמודדי טוב יותר עם הפרעת הקשב של הילד
נכון שהפרעת קשב וריכוז הפכה זה מכבר לתופעה מאוד שכיחה, ושבעיות קשב הן כבר ממש לא מילה גסה, אבל כל זה לא אומר, שלך בתור אמא קל. ההסברים של הפסיכולוג או המאבחנת להתנהגותו של הילד ("יש לו בעייה במערכת העצבים המרכזית") מצליחים קצת לעודד אותך, כי הם מציעים מסגרת הבנה מאוד הגיונית לקשיים שאת חוות עם הילד, אך הם לא ממש מסייעים לך במבחן המציאות, כאשר הילד מסרב לבצע מטלה חשובה, עושה רעש באולם הקולנוע, שוכח מה אמרת לו רגע לפני, וחווה התקף זעם בדיוק כשאתם במהלך הקניות בסופר. לא משנה כמה הסברים מקצועיים תקבלי, וכמה אנשי מקצוע "ינרמלו" עבורך את ההתנהגות שלו, בסופו של יום, ההתמודדות היומיומית עם ילד, שהתפקוד שלו מתאפיין בקשיים בקשב ובריכוז אינה פשוטה. מה שאנחנו רוצים להגיד לך, קודם כל, הוא שהתסכול שלך טבעי ומובן, ועם זאת, באותה נשימה, שיש דרכים להיטיב עם המצב ולהפוך את הפרעת הקשב של הילד לגורם ממנף של התקשורת שלך עימו. קבלי מאיתנו כמה עצות, שיעזרו לך לך להתמודד בצורה רגועה, נכונה ומכילה יותר עם המצב.
לקראת הפסח: טיפים לניקיון פנימי שיחבר אתכם לנשמה
חג הפסח נמצא מעבר לפינה, כבר מתחילים להריח ריח של אביב ומצות באוויר, ואין זמן טוב יותר מכך לעסוק קצת בסוגיות של ניקיון. הפעם, ברשותכם, אנחנו רוצים לדון בניקיון קצת אחר. לא בניקוי הבית הפיזי שלנו, זה המספק לנו קורת גג, אלא בניקיון של הבית הפנימי שלנו, זה ששוכן בכל אחד מאיתנו והמכיל את הנשמה שלנו. למה אנחנו מדיוק מתכוונים, ובאלו דרכים נוכל לפנות את הפסולת הפנימית שבגוף שלנו כדי לגלות את הייחודיות של כל אחד מאיתנו? המשיכו לקרוא.
כך תתמודדו טוב יותר עם הפרעת הקשב של ילדכם
נכון שהפרעת קשב וריכוז הפכה זה מכבר לתופעה מאוד שכיחה, ושבעיות קשב הן כבר ממש לא מילה גסה, אבל כל זה לא אומר, שלך בתור הורה קל. ההסברים של הפסיכולוג או המאבחנת להתנהגותו של הילד ("יש לו בעייה במערכת העצבים המרכזית") מצליחים קצת לעודד אותך, כי הם מציעים מסגרת הבנה מאוד הגיונית לקשיים שאנו חווים עם הילד, אך הם לא ממש מסייעים לך במבחן המציאות, כאשר הילד מסרב לבצע מטלה חשובה, עושה רעש באולם הקולנוע, שוכח מה אמרת לו רגע לפני, וחווה התקף זעם בדיוק כשאתם במהלך הקניות בסופר. לא משנה כמה הסברים מקצועיים קיבלת, וכמה אנשי מקצוע "ינרמלו" עבורך את ההתנהגות שלו, בסופו של יום, ההתמודדות היומיומית עם ילד, שהתפקוד שלו מתאפיין בקשיים בקשב ובריכוז אינה פשוטה. מה שאנחנו רוצים להגיד לך, קודם כל, הוא שהתסכול שלך טבעי ומובן, ועם זאת, באותה נשימה, שיש דרכים להיטיב עם המצב ולהפוך את הפרעת הקשב של הילד לגורם ממנף של התקשורת שלך עימו. אז ריכזנו עבורך כמה עצות, שיעזרו לך להתמודד בצורה רגועה, נכונה ומכילה יותר עם המצב.
