פותחים שנה: 7 טיפים שיעזרו לכם לצלוח את החזרה לשגרה
החופש הגדול מסתיים והשגרה חוזרת, והורים רבים חווים חששות לגבי ההתארגנות בבקרים – כשצריך להכין את הילדים, לסדר סנדוויצ'ים ולהגיע לעבודה בזמן. אחרי חופשה ארוכה, זה עשוי להרגיש מאתגר לחזור לשגרה. כדי להקל עליכם את המעבר הזה ולסייע לכם לפתוח את היום באנרגיות חיוביות, ריכזנו עבורכם מספר טיפים שיעזרו לכם לנהל שגרת בוקר מוצלחת ומסודרת.
כדי שחודש אוגוסט לא יהפוך לעונש: כך תשיגו שיתוף פעולה מצד הילדים
אנחנו בשיאו של חודש אוגוסט, שמביא איתו לא רק ימים חמים שגורמים לנו לרצות לגור בתוך המזגן, אלא גם לא מעט מריבות ומאבקי כוחות יומיומיים עם הילדים. הקייטנות הסתיימו, הילדים רוב הזמן בבית והאינטנסיביות הזו שלהם אחד עם השניה ושלהם אתכם, מייצרת לא מעט צעקות ומתחים.
כדי שתפסיקו לשווע לחזרה שלהם לבית הספר (כי כשזה יקרה, אתם הרי תתגעגעו), קבלו כמה טיפים שיעזרו להשיג שיתוף פעולה מצד הילדים, ולייצר משמעת בסמכות ובחוכמה.
שגרה במהלך החופש הגדול: למה זה חשוב ואיך עושים את זה?
עבורנו, המבוגרים, המילה "שגרה" מעוררת קונוטציות שליליות של עייפות, תשישות, הרבה "צריך" ומעט מאוד זמן פנוי, אבל עבור הילדים שלנו השגרה חשובה מאוד. שגרה מקנה לילדים ביטחון, והיא מאפשרת להם להתמודד טוב יותר עם שינויים שהם חווים בחייהם ואף עם מצבי חרדה. לכולנו, על אחת כמה וכמה לילדים שלנו, יש פחד מהלא נודע, והשגרה מאפשרת לצמצם כמה שיותר את המרחב הזה ולחוש תחושה של ביטחון ויציבות במהלך החיים. האם אפשר לייצר שגרה עבור הילדים גם בימי החופש הגדול נטולי המסגרת? איך עושים את זה בצורה נכונה? כל העצות והטיפים לפניכם.
רוצה להתאוורר מהילדים? קבלי 5 רעיונות לבילוי כיפי שלך עם עצמך...
החופש הגדול עדין כאן, והזמן האינטנסיבי עם הילדים הנפלאים שלך, ודאי מעורר צורך עז גם להתאוורר מהם קצת. את אוהבת אותם בלב ובנפש, אבל לבלות איתם כל יום, כמעט כל היום, יכול להיות גם, באופן טבעי ומובן, קצת מתיש וסוחט. ככל שתדעי לזהות בצורה מדויקת יותר מתי את כבר מותשת, וככל שתתני לעצמך מענה מיידי יותר לצרכים שלך (כלומר, תצאי להתאוורר בדיוק כשצריך, ללא דיחוי), כך גם תהיי אמא פנויה יותר לילדים, פחות מתוסכלת, יותר סבלנית ויותר אוהבת. במילים אחרות, אם קשה לך לקחת פסק זמן מהם, חשבי על כך שבסופו של דבר, זה לגמרי לטובתם. מה תעשי בזמן שפינית לעצמך? הנה כמה רעיונות שייתנו לך השראה.
4 כללים שיעזרו לכם לעבור את החופש הגדול בשלום
הילדים שלנו מחכים בקוצר רוח לחופש הגדול, אבל אנחנו, ההורים, מחכים לכך עם קצת פחות התלהבות.
הילדים שלנו מקסימים, זה ברור, אבל הבילוי הממושך והאינטנסיבי עימם הופך לקרקע פורייה למריבות, מאבקים ומתחים. הילדים מטפסים על הקירות, הם מצפים מכם להפוך לספק הבידור שלהם, אתם עושים את המיטב, אבל הילדים עדיין לא מרוצים, הם מעבירים את רוב היום מול מסך המחשב, לכם זה לא נראה, ואתם עד מהרה כבר מחכים לקיצו של החופש כדי שיהיה לכם קצת שקט. המומחים של מרכז אמירים עם כל הטיפים שיעזרו לכם להימנע מתסריט שכזה, וליהנות מהמתנה שקיבלתם להיות יחד עם הילדים.
